2016-09-18
问题描述： 身体虚弱，低血糖应该吃点什么补身体呢？最
补充：我的意思是生活中吃什么食物补身体
医生回答(6)
刘风 主任医师
中国中医科学院西苑医院 血液科
病情分析：你好，根据你所描述的情况，临床上低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L，静脉血浆葡萄糖浓度过低，以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。平时要多补充营养，随身携带食物，出现头晕低血糖症状时及时进食，注意好休息。
吕丁锁 主治医师
山东省冠县冠城镇卫生院 皮肤性病科
病情分析：这种情况建议平时注意饮食营养，适量多吃甜食，注意早餐的质量，可以适量多吃蛋类，瘦肉，鱼虾，牛奶，豆类等食物，不要盲目节食减肥。
孔伟伟 主治医师
晋城华肤皮肤病专科医院 皮肤科
病情分析：你好，这种情况是典型的低血糖的症状，通过补气养血可以改善相关症状，建议平时多吃黑色食物如黑米，黑芝麻，猪肝，何首乌，黑木耳，另外药物是需要配合使用的，配合驴胶补血颗粒，归脾丸以及硫酸亚铁可以更好改善低血糖的症状
付攀
大悟县人民医院 精神心理科
病情分析：您好，果、蔬、谷、豆、肉、等吸收慢的食物利于血糖稳定，饮食饮食方面：高蛋白、高脂肪、低碳水化合物饮食，并以少量多餐为主。
戴硙 主治医师
马鞍山市中心医院 消化内科
病情分析：你好，很高兴为你解答问题。这个需要按时规律饮食，可以带一点糖果放口袋里，建议医院检查明确病因。
追问：那平常的食物呢，我寻思从生活食物中慢慢调理
回答：你反复低血糖需要排除肾上腺疾病，正常人不会反复低血糖的。
李怀璞 医师
定西市中医院 全科
病情分析：你好，这个情况考虑你有贫血等气血不足的可能，这样身体就虚弱，易发生低血糖，甚至低血压等表现，建议你平时多喝生姜红糖汤，吃当归生姜炖羊肉。用药方面参考十全大补丸，复方阿胶浆。
追问：那平常的食物呢，我寻思从生活食物中慢慢调理
回答：你好，这个前面说了，如当归生姜羊肉汤，红糖。其他的如大枣。食疗不好就多配合中药调理。
追问：那平常喝的羊汤可以吗。然后多喝点枣水什么的，这样可以吗
回答：你好，这个羊汤是可以的，但不要多喝，油腻的东西喝多了消化不好的。枣水这个没事，完了把大枣吃掉。