2016-09-16 805人阅读
问题描述: 怀孕五个月每天晚上睡不着会不会影响胎儿
医生回答(3)
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
病情分析:
怀孕五个月每天晚上睡不着,可能会影响胎儿,也可能不会影响胎儿,需根据具体的情况来判断。
1、会影响胎儿
怀孕五个月属于孕中期,此时胎儿体积已经比较大,子宫也会随之增大,会对周围组织造成压迫,使孕妇出现身体乏力的情况,影响正常的睡眠质量。如果每天晚上睡不着,会使孕妇的睡眠时间减少,身体得不到有效的休息,从而影响胎儿的生长发育,导致胎儿发育缓慢。
2、不会影响胎儿
如果孕妇在怀孕期间只是偶尔出现失眠的情况,而且失眠的情况也不是特别严重,只是出现了轻微的失眠,一般不会对胎儿造成影响。此时孕妇可以通过调整心情的方式来改善,也可以通过适当运动的方式来放松心情,从而改善失眠的情况。
此外,孕妇在睡觉之前可以使用热水泡脚,能够促进血液循环,从而改善睡眠质量。同时,孕妇也要保持良好的作息习惯,避免熬夜。
朱玉珍 副主任护师
抚州市第一人民医院 妇产科
病情分析:你好,好的睡眠对人的身体影响很大。所以你心情不要太紧张。不要想太多。白天可以适当的增加活动量。找点事做,让自己太空闲。但也要注意劳逸结合。增加营养。注意卫生。晚上不要太晚睡觉。不要看太兴奋的东西。可以听听舒缓的音乐和看看书。这样有利于心情放松,眼睛疲劳。有助于睡眠。把自己的生物钟调整好。让自己稍微忙起来。但注意劳逸结合。可以去内科看看。好的睡眠有利于孕妇和胎儿的健康。
吴化忠 主治医师
安徽合肥肥东县人民医院 儿科
病情分析:你好,你目前的失眠的情况,主要是最近怀孕而引起的,可以适当的出去走走,散散心情,以及晚上不要熬夜等。