2016-09-14 884人阅读
问题描述: 为什么晚上睡不了几个小时就醒了
医生回答(3)
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科
病情分析:
晚上睡不了几个小时就醒了,可能是环境因素引起,也可能是神经衰弱、抑郁症等原因导致。
1、环境因素
如果患者所处环境过于嘈杂,或者室内光线较亮,也可能会导致无法入睡,出现失眠的现象。建议保持睡眠环境安静、光线适中。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。如果患者本身患有神经衰弱,也会导致出现此现象。患者可在医生的指导下口服帕罗西汀、曲唑酮等药物进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神疾病,其症状主要包括情绪低落、兴趣丧失、精力缺乏等。其病因有心理、生理、社会等多种因素。抑郁症会导致大脑神经递质发生紊乱,使患者出现晚上睡不着觉的现象。抑郁症患者可在医生的指导下口服米氮平、安非他酮等药物进行治疗。
除了以上原因外,还可能是焦虑症、双相情感障碍等原因导致的,患者应及时到医院就诊,避免症状加重。
周杰良
杰良心理咨询室 精神心理科_心理咨询科
病情分析:你好,根据你所叙述最近一个星期睡眠的情况,我认为,可以初步考虑为较强的紧张情绪所致。这可能是由于你在生活、工作中内心有着较强的紧张情绪,因为现实原因,让你一时得不到有效地化解,就使你在晚上睡觉时容易影响到你的正常睡眠,并让你容易通过你所提到的脑子女里痒痒的躯体症状的方式表现出来。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强负面情绪的心理因素,增强你的抵抗紧张的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
吴化忠 主治医师
安徽合肥肥东县人民医院 儿科
病情分析:你好,你目前的睡不着,主要可能是最近压力过大而引起的,可以适当的出去走走,散散心情,以及晚上不要熬夜等。