女性内分泌失调表现

2016-09-13

问题描述: 女性内分泌失调表现

医生回答(2)

病情分析:你好,内分泌失调的调理方法如下:
1.饮食调理:食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与剌激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸。
2. 维生素调理:维生素E对调理内分泌失调有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E 丰富的干果,或请医生指导,合理服用药物维生素E。
3. 精神调理:保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别要重视放松身心,减轻心理压力,克服焦虑、紧张等不良情绪平时应该经常参加健身运动,生活规律,按时作息,做到劳逸结合。特别要节制夜生活,保证充足的睡眠,努力提高自我控制能力,避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激。
4.排毒调理:注意保持大便、小便、汗腺的通畅,让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道。所以,一定要注意及时补充饮水,重视便秘等症状的防治,该出汗时就要出汗,给卵巢提供充足养分,激活卵巢及其系统功能。

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病情分析:内分泌失调的主要原因是气血不合,因此,中医治疗内分泌失调,主要还是从气血入手,再通过调理肝肾、脾胃等内脏,从而达到治疗效果,因为,无论是那个分泌腺,都是要靠血液来滋养的,如果某个腺体出现了问题,那肯定是腺体的营养或者气血供应出现了障碍,因此中医从根本入手,从气血进行调节,自然就会慢慢好起来,但是这个需要个过程的。主要以疏肝、理气、和胃、补气养血、排毒的药物为主。祝您健康!

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