病情分析：晚上睡觉经常做梦，说梦话是不会遗传的，是后天形成的习惯，引起这种原因的可能有精神压力过大、神经衰弱等导致的，需要根据病因选择不同的处理方法。
1、精神压力过大：若近期的精神压力过高，导致过度焦虑和紧张。再加上患者的思维更加细腻，思考过多，很容易导致大脑处于兴奋状态，进而导致每晚做梦和说话，可以使用安神补脑液等药物。2、神经衰弱：该病可使患者容易兴奋，大脑容易疲劳，导致睡眠障碍。可以导致患者每晚做梦和说话，还可以伴有精神状态差、注意力不集中、健忘和别的表现。可以使用艾司唑仑等药物，以上治疗均需在医生指导下进行。
建议患者需规律作息，养成定时睡觉的习惯，建立生物时钟，避免晚睡晚起。保持适度运动，有助于入睡，提高睡眠质量，改善说梦话的症状。

病情分析：有可能是近段时间心理接触的东西比较多，心里比较烦闷。建议增强户外运动。不要整天往牛角尖钻。