病情分析：根据症状患者应该是肾阳虚，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致肾阳虚，阳虚则营养温煦功能失调，因此手脚冰凉，头晕，全身乏力，自汗，建议给温肾助阳药如金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸治疗。建议给予补肝肾食物如黑芝麻，黑豆枸杞等调理，勿劳累

病情分析：你好，根据你说的情况，请问你有没有发热的症状，考虑你可能是感冒了，建议你可以喝点抗病毒口服液，感冒灵颗粒。