病情分析：你好，根据你目前的症状分析中医讲考虑是肾气虚弱的表现，建议服用金匮肾气丸，还少丹等治疗，注意多休息

追问：日常饮食有什么休息的吗

回答：你好，根据你目前的情况多吃些大骨头汤，山药，腰果等食物。注意休息。