病情分析：病情分析便秘多因饮食结构不当生活习惯不良及肠蠕动减弱引起，不建议长期灌肠治疗，需忌辛辣刺激，多吃膳食纤维丰富蔬菜水果及粗粮，服用蜂蜜及麻仁丸润肠通便，多喝水运动，经常按摩腹部促进肠蠕动，养成晨起定时排便习惯。洗肠大肠水疗可每1-2月一次，建议到医院就诊灌肠，以免家中灌肠不当引起损伤。祝你早日康复。

病情分析：
您好，这里不建议采取此类方法而且在家是不行的，由于器械需要杀菌消毒处理，其次手法很重要。还有一种方法是喝甘露醇来脱水治疗，但是也是不可取的，这里可以用中医的办法试下。