2016-09-04
问题描述： 我是在校高中寄宿生，天天早餐吃麦片和面
补充说明：我是在校高中寄宿生，天天早餐吃麦片和面
医生回答(6)
张珣 主治医师
武汉市第五医院 消化内科
病情分析：您好，您的这种饮食不太健康，建议还是应该吃粗粮，馒头，面条等一类的食物。
赵素芬 主治医师
威县第二人民医院 妇产科_妇科
病情分析：只要正常吃饭就可以，多吃蔬菜及水果补充维生素，对身体发育好，注意观察，
赵晨 主治医师
石家庄市第二医院南院 妇产科
病情分析：你好，这种早餐比较单调，建议早餐需要比较丰富，种类需要多种，可以摄入多种营养元素。
杨少敏 二级公共营养师
北京航天总医院 营养科
病情分析：你好，早餐吃麦片面包是不会因此发胖的，多考虑是晚餐吃的太好或太饱，加上运动过少所致，建议你合理饮食的同时，还可以喝点具有提神消脂作用的普洱茶或绿茶，坚持每天进行适量的运动，不但可以加速体内脂肪的燃烧，对增强体质也是有一定帮助的
胡曲波 医师
和县历阳社区卫生服务中心 内科_消化内科
病情分析：肥胖与饮食，生活规律，运动都是有关系的，建议均衡饮食，加强运动，每日一小时有氧运动，就可以预防肥胖。
郭胜强 主治医师
河北省威县第二人民医院 外科
病情分析：经常食用您描述的食物有可能会使体重增加，建议科学均衡饮食，积极运动瘦身。