病情分析：做完人流，就跟生完孩子坐月子一样，保养是很重要的。首先不能吃硬的东西，也不能吃饼干类的东西，吃了嘴里会起泡，留下后遗症，即使吃，也要就水软了吃。

其次，平时要多喝点粥，有营养点的，比如蛋清粥之类的。正餐嘛，吃点米饭，多喝点汤，母鸡汤，骨头汤，鱼汤，多补补。不能吃咸，越淡越好。

病情分析： 首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。