2016-08-24 111人阅读
问题描述： 甘油三脂高的人能吃淡菜吗？谢谢
医生回答(4)
王晓黎 主任医师
中国医科大学附属第一医院 内分泌科
病情分析：高甘油三酯的人可以吃清淡的蔬菜。
高甘油三酯患者的朋友可以多吃粗粮，如玉米、大米、大豆和豆制品、花生和豆腐。这些食物富含植物蛋白，可以降低血脂，避免过度兴奋和情绪紧张。否则，会导致血液中胆固醇和甘油三酯的增加，患者朋友的体重超过正常标准，应该在医生的指导下逐渐减肥，应该多吃低糖低脂的食物，补充足够蛋白质的患者还应加强体力活动和体育锻炼，这不仅可以增加自身的能量消耗，还可以增强自身的身体代谢，有利于甘油三酯的运输和分解，从而降低血液中的脂质。
患者应避免高脂肪饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，并注意养成良好的饮食习惯。
职瑞红 副主任医师
中铁电气化局集团第三工程有限公司卫生所 内科
病情分析：你好：可以吃淡菜，少量食用。甘油三脂高主要和饮食有关系，通过控制饮食，注意低脂、低糖饮食，多吃水果蔬菜，粗粮，均衡膳食及适当增加运动量，从而达到降低血脂的目的。
杨少敏 二级公共营养师
北京航天总医院 营养科
病情分析：你好，是可以吃的，同时洋葱、香菇、银耳、木耳、金针菇、萝卜、海带、大蒜、黄瓜等食物都是可以多吃些的
彭小利
河南中医学院第一附属医院 内科_消化内科
病情分析：你好，这个一般来说还是可以的，甘油三酯高的话平时不要吃油腻油炸食物。