2016-08-19
问题描述： 我最近睡觉睡不好，心烦，心情不好，不想
医生回答(5)
病情分析：这可能与你精神压力大，精神疲劳，焦虑有关系，你可以平时好好调理，不要长时间玩手机电脑，多一些户外运动，另外可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊，有助于改善睡眠。
追问：我可能是压力大，我家里现在就我一个人工作支撑着呢？我妈病了，不能动我爸照顾我妈，也不能工作，我老婆看小孩呢
回答：你可以按照上面说的进行调理，平时也要想开一些，放松心情。
病情分析：i好！心身障碍疾病需要学会自我调节，你可以用放松，转移，认知，交谈等心理学方法调理。
病情分析：你好你的情况首先不要给自己太大的压力，听音乐，散步，干一些自己喜欢的事情，心情就会好很多！
追问：我家里情况不好，我妈病了不能动，我爸照顾我妈不能工作，我老婆看孩子就我一个人支撑着家。我哥智商有问题，也没工作了
回答：你好，这个时候你要坚强的，必须挺住的，因为孩子和妻子需要你照顾的！
病情分析：你好，根据您的描述这个多考虑与神经衰弱有关，平时注意休息，避免过度劳累，避免熬夜，睡前不要喝酒，茶叶，咖啡等刺激性的食物，必要时可以口服药物治疗，祝你健康。
病情分析：你好，像你这种情况说明也存在一定的心理方面的问题，你可以先吃一些舒肝解郁胶囊，还有百乐眠胶囊看看。