2016-08-19 554人阅读
问题描述： 血糖有点高应注意什么
医生回答(8)
病情分析：血糖有点高通常应注意饮食、运动以及血糖监测等。
1、饮食：首先要控制主食的量，根据每个人的情况、病情、活动量来控制食量。其次要调整饮食结构，用粗粮代替米粉，此外食物的摄入应选择低胆固醇、低脂肪。2、运动：要有规律地活动，适当做一些体育锻炼，即体育运动有助于控制血糖。3、血糖监测：一旦确诊糖尿病需要遵医嘱服药，并注意自身血糖监测。定期去医院复查评估，确定是否需要调整药物剂量或者与其他药物联用，以帮助有效控制血糖。
建议注意饮食清淡，同时戒烟戒酒，规律生活避免熬夜。
病情分析：你好，从你描述的情况分析，检查空腹血糖5.7，是在正常范围内的，不需要太担心。检查空腹血糖在正常的范围内，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养容易消化的食物，平时注意不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物，应该尽量多参加一些户外运动。
病情分析：你好，从你描述的情况分析，空腹血糖5.7是正常的，正常血糖是在3.9到6.1之间，这个检查结果不需要担心。保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证睡眠，不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物，尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果，都参加一些户外运动，可以定期复查。
病情分析：正常空腹静脉血糖范围在3.9-6.1mmol/l。目前的血糖数值是正常的。由于影响血糖的因素有很多，通常一次化验并不精确。往往需要两次以上的化验检查。就是要注意良好的生活方式。低盐低脂低糖饮食，清淡饮食很重的。每天食盐量限制在5克之内。要控制碳水化合物的摄入。避免高脂肪饮食。要避免荤油。多进食富含粗纤维的蔬菜，多进食高钙食物，多进食优质蛋白，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等。严格戒酒戒烟。每天还要注意多运动，不可久坐不动。有利于身体健康。
病情分析：你好一般正常的空腹血糖不超过7.0，餐后血糖不超过11.0，所以你的血糖为5.7属于正常，建议低盐低脂低糖饮食，多次清淡容易消化的食物
病情分析：你好，根据你描述的血糖值，属于正常范围。只要空腹血糖在7.0mmol/L以下，就不是糖尿病。只需合理饮食，营养全面，不偏食，适当进行有氧运动即可。
病情分析：你好，根据您的描述，您这种血糖值还算是正常值之内。平时饮食上要低盐低脂，低糖饮食，少吃含淀粉高的食物，多吃蔬菜，平时多锻炼身体，有助于代谢身体的代谢。
病情分析：您这个血糖值属于正常的，不需要什么禁忌。空腹血糖6.1，以下都属于正常的。