2016-08-18
问题描述： 癫痫病人适合做瑜伽吗
医生回答(2)
病情分析：你好，瑜伽的动作类型有很多，癫痫患者应该根据自身的身体状况来进行选择，力度大、强度大的动作不一定更有效果，癫痫患者应该领悟到瑜伽练习的精华，静静的打坐，身心放松，让自己精神得到休息，从内而外的调节自身的神经系统，这样也不失为一个好的锻炼方法。
病情分析：瑜伽强调身体是一个大系统，系统中由若干部分组成，使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。瑜伽通过体位法、调息等方法，调整各个器官的生理机能，达到强身键体的目的。1)消除紧张，平静内心，通过瑜伽完全呼吸、打坐和各种体位法，调节神经系统，达到消除紧张。2)修心养性，厚德载物，瑜伽提倡一种健康德生活态度，让你自然的去掉吸烟、喝酒这些不良习惯。通过不停的超越自我，也让你充满自信。3)特别功法，特别疗效，瑜伽对减肥症、失眠、焦虑和关节炎等症状非常好的疗效。