病情分析：饮食调理肠胃要注意以下几点：1、不能暴饮暴食，胃口大的人害怕肚子饿的人可以少食多餐;2、不能吃过热或过冰冷的食物，特别是火锅、冰激凌、冰镇饮料之类的;3、不要抽烟、喝酒，特别是喝酒，对肠胃、肝脏及其不好;4、不要吃太辣、或是过于刺激的食物，像是辣椒、大蒜等;5、不要吃难以消化的食物，会增加胃肠的负担，让胃肠疾病更加严重，像是韭菜、玉米等食物;6、少吃油腻的食物。

病情分析：胃肠炎恢复期的病人，大便次数和性质已接近正常，饮食上宜选用少油少渣软饭菜，如鸡蛋、嫩瘦肉、面条、肉粥和含纤维素少的蔬菜等，也宜吃生苹果泥，因苹果含有果胶，具有解毒、杀菌和止血的作用。