怀孕了特别害怕怎么办

2016-08-16 338人阅读

问题描述: 怀孕了特别害怕怎么办

医生回答(4)

病情分析:

怀孕了特别害怕,可以通过多休息、多沟通、转移注意力的方式进行改善,必要时也可以进行心理疏导。

1、多休息

由于在怀孕期间,体内的激素会发生明显的变化,此时会出现恶心、呕吐、嗜睡等症状,也会出现情绪不稳定的情况。建议孕妇多卧床休息,避免做比较剧烈的运动,也要避免进行性生活,否则会加重早孕反应,不利于胎儿的生长发育。

2、多沟通

如果孕妇不仅出现特别害怕的情况,还伴有精神紧张、情绪不稳定等症状,此时可以多与家人朋友进行沟通,也可以通过心理暗示疗法的方式进行改善,在一定程度上可以缓解内心的压力,也可以改善不适的症状。

3、转移注意力

如果孕妇出现特别害怕的情况,还可以适当进行户外运动,比如散步、慢走等,也可以听舒缓的音乐进行放松,在一定程度上可以转移注意力,也可以缓解特别害怕的情况。

4、心理疏导

如果以上方式治疗的效果不佳,孕妇也可以到正规医院,在医生的指导下进行心理疏导,从而改善内心的压力,也可以缓解不适的症状。

在日常生活中,孕妇还要定期去医院进行产检,及时关注腹中胎儿的身体发育情况。也要注意平时的饮食健康,尽量多吃钙元素含量偏高的食物,比如排骨、牛奶等,也可以多吃营养物质全面的食物,比如鲫鱼汤、乌鸡汤等。

2023-07-22 举报

病情分析:你好,服用紧急避孕药后出现阴道流血,有可能是药物副作用引起的撤退性出血,服用紧急避孕药有可能会引起月经紊乱,月经紊乱排卵期时间也会紊乱,你同房没有采取避孕措施不排除有怀孕可能,另外也可能是紧急避孕药的不良反应。

2016-08-16 举报

病情分析:你好,这些症状并不能确定是否怀孕,可以考虑在同房一周以上抽血检查绒毛膜,就是检测怀孕的金标准

2016-08-16 举报

病情分析:你好,你们在过性生活以后服用了紧急避孕药,这样意外怀孕的几率很小,如果你现在不放心,在过性生活10天以后,就可以通过检查血HCG,这样可以确定是否怀孕。

2016-08-16 举报
展开更多