病情分析：

性生活时间的长短是因人而异的，一般来说，可以通过心理调节、行为治疗、药物治疗、手术治疗等方式延长性生活时间。

1、心理调节

如果患者长时间精神压力过大，可能会导致性生活时间较短，建议患者可以适当进行户外运动，如跑步、游泳等，有助于排解压力，保持心情愉悦，可以在一定程度上改善症状。

2、行为治疗

患者在日常生活中也可以通过挤压法、停动法等方式进行调节，可以帮助患者建立自信心，改善早泄的情况。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于增强体质，改善症状。

3、药物治疗

患者也可以在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，可以抑制神经递质对射精的控制，从而延长性生活时间。

4、手术治疗

如果患者通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过阴茎背神经阻断术等方式进行手术治疗，可以阻断阴茎背神经，从而延长性生活时间。

5、其他治疗

患者还可以配合中医治疗、针灸治疗等方式进行改善。

此外，在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免对身体造成不利的影响。

病情分析：你好，不用药物可以通过训练来延长时间的。阴茎头部挤捏法?又称耐受训练。在女方刺激阴茎至预感射精即将来临时，女方把拇指指腹置于阴茎系带部位，示指与中指指腹置于阴茎另一面冠状沟缘的上下方，从前向后施加压力，以男方能够耐受为度，每次约3～4秒，可缓解射精的紧迫感，坚持治疗3～6个月，可获得持久稳定疗效。

病情分析：延长性生活时间可以考虑行为疗法、中药调理、抗焦虑药物、性功能训练、性激素替代疗法等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.行为疗法
通过心理咨询、认知重构等方式帮助患者调整对性生活的态度和期望值，减少心理压力。此方法旨在改变个体对性行为的认知和应对方式，从而改善其对性生活的时间感知。
2.中药调理
选择具有滋补肾阴、益精血功效的中药材如枸杞子、淫羊藿等配制药方供口服；疗程依病情严重程度而定。传统中医认为肾藏精，精血互生，故补肾可助养精血，提高机体免疫力及生殖能力；上述药材有助于缓解阳痿早泄等问题，从而间接延长性生活时间。
3.抗焦虑药物
遵医嘱使用抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等来减轻焦虑状态；用药需遵循医师指导。这些药物能够调节大脑神经递质平衡，降低由焦虑引起的生理反应，从而改善因焦虑导致的早泄问题。
4.性功能训练
在专业指导下进行针对性的功能锻炼，包括盆底肌肉练习和性技巧训练，通常需要持之以恒地坚持一段时间才能见效。这种训练可以帮助增强身体控制力和耐受度，进而提升性生活质量并延长射精时间。
5.性激素替代疗法
如果确诊为低睾酮症等原因引起，则可通过医生开具处方，在医生监督下接受相应剂量的雄激素补充治疗。性激素水平失衡可能导致性欲减退和勃起障碍等问题，纠正不平衡状态有助于恢复正常的性功能。
建议定期进行体检，特别是针对心血管健康和血糖水平的检查，以便早期发现潜在的问题并采取适当的干预措施。