2016-08-09 438人阅读
问题描述： 想要小孩，补精子吃什么比较好
医生回答(7)
刘希高 副主任医师
山东大学齐鲁医院 泌尿外科
病情分析：
想要小孩，补精子通常吃含锌丰富的食物、含钙丰富的食物、含蛋白质丰富的食物比较好。
1、含锌丰富的食物
锌是人体必需的微量元素，能够促进男性精子的生成，男性在平时可以多吃些含锌丰富的食物，如牡蛎、生蚝、动物肝脏等，对补充精子有一定的好处。
2、含钙丰富的食物
钙是人体必需的微量元素，能够促进男性精子的生成，男性在平时可以多吃些含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮、骨头汤等，对补充精子有一定的好处。
3、含蛋白质丰富的食物
蛋白质是精子的主要组成部分，平时可以多吃些含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，可以促进男性精子的生成。
除此之外，还可以吃富含维生素的食物等，对补充精子也有一定的好处。
方昕 医师
安徽省肿瘤医院 放射科
病情分析：你好，夫妻双方一年内没有避孕并且没有怀孕需要考虑不孕症，双方要去医院进行检查，如果没有其他异常，不建议胡乱补充，
袁振兴 主治医师
威县第二医院 消化内科
病情分析：你好，你所说的这个情况建议你服用补肾壮阳的食物，平时注意好自己的饮食，多锻炼多运动。
吕高远 医师
甘南县妇幼保健院 儿科
病情分析：食补的话可以吃牡蛎，生蚝，牛羊肉，韭菜，海带，核桃，花生等食物，如果超过一年半还没有受孕的话，建议做一下检查
李献红 主治医师
陆军第八十三集团军医院 精神心理科
病情分析：可以吃一些中成药的药物调节一下。比如说金锁固精丸。逍遥丸正气丸之类。
刘志生 医师
中西医结合诊所 其他
病情分析：您好，根据您的描述，补精，建议多吃羊肉，狗肉，动物肾脏，牡蛎，甲鱼等等进行食补。
杨立志 副主任医师
商丘市睢阳区中医院 内科
病情分析：你好，根据你的咨询，精子质量差，可以服用五子衍宗丸，海狗丸治疗，还要不吃辛辣刺激食物，戒烟酒，休息好。