2016-08-05 383人阅读
问题描述： 黑芝麻黑豆黑米核桃枸杞山药的功效
医生回答(5)
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 中医内科
病情分析：
黑芝麻、黑豆、黑米、核桃、枸杞、山药的功效，主要有补肾、润肠通便、补气养血等。
1、补肾
黑芝麻、黑豆、黑米、核桃、枸杞、山药，都具有补肾的功效。其中，黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥等功效，而黑豆具有益精明目、祛风解毒等功效，而核桃具有补肾、温肺、润肠、止汗等功效，所以黑芝麻、黑豆、黑米、核桃、枸杞、山药具有补肾的功效。
2、润肠通便
黑芝麻、黑豆、黑米、核桃、枸杞、山药都具有润肠通便的功效。其中，黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥等功效，而黑豆具有益精明目、祛风解毒等功效，而核桃具有补肾、温肺、润肠、止汗等功效，所以黑芝麻、黑豆、黑米、核桃、枸杞、山药具有润肠通便的功效。
3、补气养血
山药具有补脾养胃、生津益肾等功效，而黑米具有滋阴补肾、益精明目、益气养血等功效，所以山药、黑米、核桃、枸杞、山药具有补气养血的功效。
此外，还具有补虚、润肺止咳等功效。虽然黑芝麻、黑豆、黑米、核桃、枸杞、山药具有较多功效，但建议患者在食用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。
赵晨 主治医师
石家庄市第二医院南院 妇产科
病情分析：你好，这些都是很有营养的食物，但是尽量需要合理搭配的食用，个人认为不用天天食用。
陶新 副主任医师
上海市嘉定区南翔医院 内科
病情分析：这个情况是可以的，而且这些还有美容的作用，但是这些食物也要避免过多食用。
黄诚英 副主任医师
北流市人民医院 儿科
病情分析：上诉食物药物一起使用，可以滋补肾阴的，如果确诊肾阳虚需要找中医用药调理
付婷 助理医师
北京市昌平区马池口镇北小营村卫生室 妇产科
病情分析：这情况还是可以帮助温补慎肾阳虚的，建议坚持食疗看看效果，但是避免劳累和着凉较好，加强营养的