2016-08-03
问题描述： 睡前喝纯牛奶是需要喝热的还是冷的比较好
医生回答(6)
吴秀红 助理医师
威县第二医院 妇产科
病情分析：建议，如果你在晚上喝牛奶，最好是喝热的，这样比较容易吸收，因为睡眠状态牛奶是很难消化的。
张彦君 医师
枣强县人民医院 妇产科
病情分析：你好，一般情况下来说，睡前最好是喝加热的温牛奶，这样有助于睡眠，也可以提高营养物质的吸收。
董树林 主治医师
巴中体检门诊部 内科
病情分析：睡前喝纯牛奶，如果是助眠是需要喝热的，如果只是解渴也可以喝冷的牛奶。
蒋秀娣 主管技师
桂林市临桂中庸卫生院 检验科
病情分析：你好，根据你的描述，睡前喝牛奶有助于睡眠，温牛奶对胃比较好，建议喝温的。
王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健计划生育服务中心 妇科
病情分析：你好，睡前喝牛奶建议饮用温热的牛奶比较合适的，同时对促进睡眠也有好处的。
王知博 副主任医师
安徽庐州中西医结合医院 肿瘤科
病情分析：首先在睡觉之前半个小时内，都不宜进食的，其次饮用牛奶最好在半个小时之前饮用温热的。