病情分析：你好 痛经有原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经指经妇科检查，生殖器官无明显器质性病变者；继发性痛经指生殖器官有明显的器质性病变者，经妇科检查、B型超声显像、腹腔镜等技术检查有盆腔炎、子宫肿瘤、子宫内膜异位等病变所致的痛经，需要先检查清楚具体是什么原因引起的，然后再针对性治疗。毕竟公立医院治疗规范正规，同时收费合理。

病情分析：缓解痛经的方法1、均衡饮食，饮食要注意多吃清淡富含营养的食物，不食过甜或是过咸辛辣刺激性的垃圾食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等。2、注意劳逸结合，适当的的做一些体育锻炼，提高自身的免疫力。3、尽量不喝酒、不喝茶、咖啡等，这些可以使精神紧张，长期精神紧张可能促成月经期间的不适。4、如果痛经过于严重，可以在医生的指导下适当的服用止痛药。