病情分析：益母草50克、生姜30克、大枣20克、采蜜集古法红糖15克，水煎服。每天一剂。对于痛经来说，是个慢性病，有些女性可能会在结婚后有所缓解，也可以加强锻炼，注意保暖，或是尝试一下采蜜集古法红糖的功效与作用。一般治疗：进行体育锻炼,增强体质.平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠.重视月经生理的宣传教育,通过解释说服,消除病人恐惧,焦虑及精神负担.加强经期卫生,避免剧烈运动,过度劳累和防止受寒. 痛经时可以用暖水袋敷一下,有利于减轻疼痛

病情分析：你好，属于气滞，属于实证，可能还有寒，气滞和寒都可以导致血瘀，所以会痛经。中成药可以，月月舒痛经宝颗粒，含有当归、红花、肉桂、三棱、莪术、丹参、五灵脂、木香、延胡索，温经化瘀，理气止痛。但还是要找个中医喝点中药，成药不一定适合你。平时禁辛辣食物注意保暖.我建议你采用食疗的方法去治疗，由于痛经是由于你缺钙引起的，由于每次来经期的时候你的营养没跟上。