病情分析：月经延期超过七天为延期，一般是因为气血虚所致，如不注意调理时间会更长甚或闭经，量少也是气血虚，一般量在30-80ml左右，3-7天为正常，月经时间长，淋漓不尽为肾虚所引起，长期下去容易造成贫血，提前超过七天为异常，也是肾虚，有的是情志造成，肝郁化火血热，正常的月经颜色为红色，色淡是血虚，色暗是有淤血，不一定是炎症，痛经是经络不通，血气虚，受寒或本身体质偏寒，另外，流产或产后伤肾伤气伤血，容易体虚，不注意容易产生恶露或其他相当于肾虚、气虚血虚引起的月经不调类似的产后综合症，比如，失眠、脱发、色斑、筋骨疼痛等等，治法等同于月经不调，吃避孕药会导致内分泌混乱，月经量少，延期甚或闭经，脸上易起色斑，有些女性朋友容易失眠，发脱枯白以及黑眼圈，这也是肾虚气虚血虚的信号，治法同上，另外，少女也容易痛经、月经不调，主要是因为处于发育期肾气还不稳定，再加上学习压力大造成的，如果不注意调理可能会导致发育不良或习惯性月经不调

病情分析：从你的描述来看，你的情况是有痛经的表现的，造成了来月经腹部疼痛的，造成痛经的原因现在是不太明确的，但是可以通过药物来进行预防痛经的发生的。
凡在月经期前后或经期内，发生下腹疼痛、腰酸及下腹坠胀或伴有其他不适等，以致影响生活和工作者，称为痛经。在中医看来这通经多是血瘀的原因，可吃些活血化瘀的中药来治疗，可选择女金丸和益母草膏。
你的情况需要在来月经前，保持腹部的温暖，避免辛辣生冷食物，多吃温暖食物，然后在口服月月舒颗粒，健脾丸，消炎痛进行治疗，这样就可以有很好的效果，预防痛经的发生的。