病情分析：你好，根据你的情况分析月经少有可能的内分泌紊乱，如各种激素分泌异常或不排卵等;熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经量少。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物，对辅助药物治疗月经量少很有帮助。要保持好心情。但是还是建议你去医院检查一下比较安全。

病情分析：您好，对于月经量少吃什么调理这个问题要引起重视，关于月经量少吃什么调理这个问题为您解答如下：女性月经量少、月经不来都属于月经不调。长期的月经不调会导致缺铁性贫血，为妇科常见病。如果决定女人月经周期的雌激素发生了紊乱，那么卵巢早衰、盆腔感染、子宫内膜异位、更年期症状等病症可能接踵而来。黑木耳大枣汤：大枣20枚，黑木耳10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经量少等症 。