2016-07-30
问题描述： 江苏看失眠那家好
医生回答(2)
病情分析：您好，你的情况属于精神压力大引起的症状，一般会引起头晕乏力和失眠多梦等症状，建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，不要吃丝瓜和萝卜等食物，建议服用谷维素和维生素B1以及六味地黄丸治疗看看。
病情分析：您好，失眠这情况应该是属于精神压力大引起的睡眠质量不高。不建议现在就采取药物治疗，很容易导致依赖性，您可以试试在睡前喝一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，睡前不要饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚，对您的情况也是很有帮助的，另外，自己也可以买点维生素B族来服用。