病情分析：根据你的描述，考虑是心理性紧张焦虑都是可能会影响，所以你可以继续看医生，热敷试试，尽量保持心情舒畅。

追问：我总是晚上熬夜经常看手机，每天睡得也比较晚，跟这个有关系吗。