病情分析：

一般情况下，距骨粉碎性骨折术后3~6个月可以拄拐锻炼。

距骨粉碎性骨折属于一种比较严重的骨折，如果出现了明显的移位，需要通过手术内固定的方式进行治疗。术后早期局部可能会出现肿胀、疼痛的症状，患者可以拄拐适当的进行锻炼，能够加速局部的血液循环，也可以减轻局部的疼痛。如果患者的体质比较好，术后恢复得比较快，一般3个月左右可以拄拐适当的进行锻炼，但是应避免进行剧烈的运动，也应避免长时间的行走，否则可能会影响骨折部位的恢复。如果患者的体质比较差，恢复起来可能会比较慢，通常需要6个月左右才可以拄拐适当的进行锻炼。

在日常生活中，患者需要多注意休息，避免进行剧烈的运动。同时应改变不正确的饮食习惯，多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机，影响骨折的愈合。

病情分析：你好，粉碎性骨折骨折容易引起软组织损伤严重出现骨筋膜室综合征的发生关节的脱位骨折，主要是关节整复，骨折对线后进行愈合。它对关节，骨折端的稳定性要求较高，所以要进行骨折局部的固定。同时要注意休息，以防止骨折端的移位。在功能锻炼前首先要确定骨折已经愈合，所以先到医院做相关部位的复查。

病情分析：根据你的描述，因有过距骨粉碎性骨折，进行手术治疗，一般情况下，骨折愈合需要12周左右，对于现在有3个月了，如无明显不适，应该问题不大，不会坏死，当然最好去医院拍片检查。