病情分析：你好！你这种情况考外痔引起的出血。这个与上火，还有便秘和长时间蹲厕所有关系。可以先保守治疗，后手术治疗。先保守治疗就是通过内服中药+外用中药坐浴+马应龙痔疮栓治疗，大部分都可痊愈。如果保守治疗效果不佳再考虑手术治疗。

病情分析：你的情况可能是外痔，痔疮分为内痔、外痔、混合痔，内痔早期一般以便血为主，发展严重的话，会有便血、脱出等，外痔一般便血很少，但是比较疼痛，混合痔一般是疼痛、便血、脱出为主，轻微的痔疮可以保守治疗，比如：每天晚上温水坐浴，外用痔疮膏，保持大便通畅，预防便秘的发生，在这些保守治疗无效的情况下，还是到正规的肛肠专科医院检查确诊