病情分析：您好，建议采用中医的方法来治疗，吃中药，针灸，结合现代的心理疏导治疗会有好的效果，中医中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.祝早日康复。   一般讲法里的安眠药从药理学上可粗分三种：安眠药：只能用在睡前，帮助快速入睡。
      镇静剂：协助身、心放松，可用在白天，也可帮助入睡。
      助眠剂：入睡效果不强，会加重睡眠深度，延长睡眠时间。

病情分析：您好，根据您简单的描述，安眠药又名安定，口服药物在胃酸的作用下开环，进入碱性肠道又重新环合成原药。因此，不影响药物的生物利用度。抗焦虑。综合您的情况，我建议您，安眠药口服吸收良好，半小时达血液浓度高峰，药物代谢排泄快，半衰期为3～6小时，经肾脏代谢。一般吃半粒就可以进入深度睡眠，建议您在医师的指导下使用安眠药。

病情分析：失眠多梦经常会在我们日常生活中出现,原因有很多,压力、环境等都会有影响。可以泡脚改善失眠。中医学中,晚上睡前用热水泡脚是可以改善睡眠的,因为热水泡脚可以促进血液循环、消除疲劳,这样可以让我们的身体达到一个比较好的状态入睡。不过如果失眠状况比较严重的话,就需要配合一些中药或者中药泡脚片进行泡脚了,药物成分可以借助热水中的热力渗透到毛细血管,已达到治疗失眠的作用。

病情分析：安眠药里又可粗分为成瘾性强的三级管制药以及史蒂诺斯类安眠药。这些药物入睡超快，但长期使用很容易产生依赖性，现在是加强管制的药物。助眠剂是成瘾性最低的，原本用途并不是用在睡眠，但发现可改善睡眠质量后，也常低剂量用来帮助熟睡、减少频繁作梦。有些人吃助眠剂后，会有些晕晕的感觉，对入睡也会有帮助。服用助眠剂应从最低剂量开始，避免一次服用太高剂量造成早上起床后嗜睡、头晕、走路不稳。如果觉得助眠剂效果不够，可以逐渐增加剂量。镇静剂常用在极度焦虑的病人，可能会在白天照三餐吃。镇静剂的成瘾性一般来说比三级管制药、史蒂诺斯低，当然入睡也会比较慢。

病情分析：一般而言，安眠药对整个大脑皮脂有弥散的抑制作用，其主要药理作用是催眠和较弱的镇静作用，主
要用于治疗失眠和轻度的神经症。弱效安定药的主要作用部位是：边缘系统和间脑，能消除情绪焦虑和精神紧张，能调整情绪障碍和植物神经系统的功能紊乱。强效安定药主要作用部位是：脑干网状结构。脑干网状结构的上升系统，主要是维持大脑皮层的兴奋性和觉醒性；而脑干网状结构的下降系统，主要是与运动和行为有关。