2016-07-28
问题描述： 刚起床感到很累想睡，无力不想动，不想说
医生回答(2)
杨少敏 二级公共营养师
北京航天总医院 营养科
病情分析：你好，多考虑是身体虚弱或睡眠质量不高所致，建议平时不要熬夜，尽量10之前睡觉，保证至少八个小时的睡眠。其次趁着天气凉爽的时候，在身体允许的情况下，坚持每天进行适量的运动，如慢跑快走爬楼梯等运动，增强身体的整体素质。
谭剑锋 医师
其他 营养科
病情分析：建议你测量血压血糖，考虑是体位性贫血或者低血糖，女性常见，可以吃阿胶、红枣补血