病情分析：

通常情况下，胫骨平台粉碎性骨折以后是不建议干重活的。

胫骨平台粉碎性骨折一般是由于受到严重暴力引起的，通常表现为局部疼痛、肿胀、畸形等症状。如果胫骨平台粉碎性骨折后，不注意休息，经常从事重体力劳动，可能会影响骨折部位的愈合，甚至会导致局部出现移位的情况，从而影响正常的工作和生活。因此，出现胫骨平台粉碎性骨折以后，是不建议干重活的。出现胫骨平台粉碎性骨折以后，建议患者及时到正规医院，通过石膏外固定或内固定手术进行治疗，如果伴随局部肿胀的情况，也可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，能够达到消肿的目的。

在日常生活中，还要注意多休息，避免剧烈运动。同时也要注意饮食健康，多吃一些钙含量丰富的食物，比如鸡蛋、排骨等，能够促进骨折部位的愈合。

病情分析：请到医院骨科检查，复查膝关节核磁共振成像，主要看关节恢复情况，同时排除创伤性关节炎的可能。恢复期，积极进行股四头肌锻炼，减轻膝关节负担。如果疼痛剧烈，中药熏蒸治疗