病情分析：你好，建议去正规妇科医院。术前注意：人流手术前一周内避免性生活，术前一天要洗澡穿宽松的衣服，避免着凉和感冒。手术前需禁食、禁水四小时。但是需要注意的是，如果有急、慢性的全身性疾病或严重的心、肝、肾功能损害；或者有急、慢性的生殖系统炎症的女性，是不适合进行人流。术后注意：建议多休息，加强营养，在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。保持外阴清洁卫生，做好避孕措施。

病情分析： 人流术后应休息一个月的，不适宜进行剧烈的体育活动及繁重的脑力劳动，术后一个月内不能盆浴，游泳，忌吃人参，鹿茸等。术后身体抵抗力下降，应注意局部的卫生，防止感染的发生。术后半年内应注意避孕，以使子宫得到较好的恢复。祝您健康!