病情分析：脱发的原因有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,最好是根据病因治疗，另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.可以在当地医生指导下吃些补肾的中药应该有效的.

病情分析： 脱发首先要到正规医院科学治疗为主，在饮食上要以清淡避免辛辣食品，尽量少喝酒与吸烟，要养成良好的生活习惯，字日常生活中可以多吃些黑芝麻、豆类食物等等，要均衡营养，不可偏食，保持一个良好的心情是十分关键的，并要避免压力过大。