2016-07-21 145人阅读
问题描述： 女儿11岁100斤正常吗
医生回答(4)
卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 儿科
病情分析：
11岁女儿100斤一般是正常的。
女儿11岁身高体重标准范围是134-145cm，体重范围是44.8-68.4kg，但是受遗传、饮食、运动等因素的影响，11岁女儿的身高和体重会有一定的差异，只要在正常范围内就不用过于担心。女儿11岁正处于青春期，是生长发育的关键时期，此时应该注意营养均衡，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，有利于身体的生长发育。通常11岁女儿的体重与身高会受到遗传的影响，如果父母双方或者单方身材比较高大，女儿11岁时体重100斤一般也是正常的。如果父母身材比较矮小，女儿11岁时体重可能会有所偏低。如果女儿11岁体重明显偏低，要考虑是否有营养不良的情况，需要及时就医，查明原因后进行针对性治疗。
在日常生活中，家长应该帮助女儿养成良好的生活习惯，保持规律的作息，避免过度劳累，同时要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于身体的健康。
赵顺理 副主任医师
莱西市日庄中心卫生院 内科
病情分析：我认为合理搭配饮食结构，每餐给予七成饱，增强体育锻炼就能够改善体质。
谭剑锋 医师
其他 营养科
病情分析：最好培养小孩运动兴趣，如羽毛球、游泳，膳食控制热量摄入，特别是晚餐，晚上进食过多容易肥胖
许文菁 主治医师
德州市优抚医院 内科
病情分析：你好，根据您的描述这个体重有些超重了，平时要注意加强体育锻炼，多食新鲜水果蔬菜，减少主食摄入量，祝你健康。