病情分析：您好，颈椎盘突出肩盘特别疼考虑是椎间盘水肿压迫引起的，建议注意让颈部休息，发作的时候注意吃七叶皂苷钠减轻水肿压迫治疗。有条件可以就地附近诊所行甘露醇和脱水降颅压治疗。

病情分析：你好，这位朋友，这个情况与劳累、受凉，不良姿势都有关，建议你注意保暖，可以做物理治疗。

追问：谢谢，我现在颈椎不太疼，主要是肩膀特别疼，我有一朋友说自己牵引几天，肩膀疼是受风用热毛巾敷，

回答：你好，这位朋友，牵引热敷都是属于物理治疗的一种。可以的，坚持有效果。

追问：那我在家自己治疗可以吗，热毛巾敷，自己买的牵引，慢慢能好起来吗？

回答：你好，这位朋友，这个要看个人情况，不严重的通过可以慢慢缓解，严重的话，需要接受专业治疗。

追问：我后背特别能出汗脚心热，是肾阴虚吗？刚才我用热水袋放在肩膀疼的位置呼呼的出大汗，这样好吗？

回答：你好，这个的话从中医角度来说，是郁热，平时建议你注意饮食均衡，规律作息。