病情分析：早泄从根本上说是射精所需要的刺激阈太低,因此,早泄的治疗无非是努力提高射精刺激阈.近30年来发展起来的行为训练疗法给早泄的治疗带来转机,大大提高了治疗率.其基本机制是提高刺激阈,消除刺激与反应间的联系.使用双层避孕套以降低阴茎与阴道壁之间的摩擦感.也可以降低刺激程度.龟头上涂抹麻醉剂,如1%达克罗宁油膏,1-2%盐酸地卡因溶液,3%氨基苯甲酸乙酯冷霜.同房前5-10分钟涂抹,只能涂龟头尖端,不可多涂,以防降低射精反应,甚至能导致不射精,影响性功能,导致勃起不坚.
早泄的原因较多，首先建议到正规的性功能障碍专科就诊，查明原因后针对性治疗。

在性交前喝一杯冰水，再使用避孕套，是可以达到延长性交时间的目的的，另外，平时在饮食上可以多吃点壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,狗肉,羊肉,羊肾,狗肾等。

病情分析：你好，年轻人出现阳痿，早泄多半是功能性的，与心理，压力等因素密切相关。你的情况是由于你长期手淫导致的。
早泄只是一个症状,引起的病因很多,如前列腺炎,包皮过长,龟头敏感度过高等,病因不同治疗方法有很大差异,建议尽快到专业男科医院配合相关检查,明确病因针对性治疗一般是可以治愈的,以免影响以后的性生活和生育.
这种情况建议不宜过度手淫，过度手淫容易耗伤肾精出现肾虚，平时多参加体育锻炼增强体质，适当清心寡欲是必要的，只要注意生活调理一般问题不大。适当服用六味地黄丸调理，祝你健康。