什么是失眠

2016-07-19

问题描述: 什么是失眠

医生回答(6)

病情分析:失眠是指持续难以入睡、睡眠维持困难或早醒等睡眠障碍,影响日间功能的一种主观体验。
失眠可能与遗传因素、环境因素、生活方式等因素有关。这些因素可能导致神经递质失衡,进而影响睡眠质量。失眠患者可能会出现入睡困难、夜间频繁醒来、白天疲劳等症状。长期失眠还可能导致情绪波动、注意力不集中等问题。
针对失眠的常规检查包括睡眠日记、多导睡眠监测等。必要时,医生也可能建议进行心理评估或实验室检查以排除其他潜在原因。失眠的治疗方法因个体差异而异,通常包括认知行为疗法、药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑、非苯二氮卓类药物佐匹克隆等。选择合适的治疗方法应考虑患者的病情严重程度以及是否有共存的心理健康问题。
建立规律作息时间有助于改善失眠状况,避免睡前摄入刺激性食物和饮料,创造一个有利于睡眠的环境也有助于缓解失眠的症状。

2024-02-29 举报

病情分析:

失眠是睡眠障碍的一种表现形式,主要表现为难以入睡、维持睡眠困难、过早或者间歇性醒等。

失眠患者通常会出现入睡困难、维持睡眠困难、早醒、睡眠时间减少等症状,还可能会伴有头晕、乏力、心慌等症状。如果是女性患者,可能会出现月经不调的情况。建议患者可以在医生指导下使用艾司唑仑、阿普唑仑等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免引起失眠的情况。同时,患者还可以在睡前适当饮用温牛奶,有助于改善睡眠质量。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2016-07-20 举报

病情分析:你好,你说的失眠是你玩到几点不想睡觉,而不是想睡觉睡不着!人体十一点以后是排毒的时间,所以尽量在十一点以前睡觉,常熬夜对身体也不好、祝你健康!

2016-07-19 举报

病情分析:你好,失眠所属现代词,指的是睡眠障碍中最常见的病症。
失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠。

2016-07-19 举报

病情分析:您好!失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。

2016-07-19 举报

病情分析:您好!失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。

2016-07-19 举报
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