2016-07-17
问题描述： 每天做十次舞动青春广播体操能减肥吗
医生回答(3)
排毒养颜 医师
盘龙云海药业 排毒养颜胶囊
病情分析：可以的，多做广播体操还能增强你的协调感，端正你的形体。
黄鹏程 医师
天津泰乾体检中心 营养科
病情分析：坚持每天做有减肥效果的，同时饮食上少吃甜食零食及快餐饮料，坚持一定
杨少敏 二级公共营养师
北京航天总医院 营养科
病情分析：你好，做广播体操是可以达到减肥效果的，但是类似这些有氧运动一般要持续半个小时才开始消耗体内的脂肪，而且运动时间越长效果就越明显，建议你长期的坚持下去，减肥是个过程，不能三天打鱼两天晒网。