病情分析：平时不注意喂养方式，乳房内的乳汁没有排空而停留乳管内而形成硬结，而硬结会影响乳汁通畅，而加重，出现乳房胀痛。目前宜使用吸乳器吸出患侧乳房乳汁，配合热敷处理，促进硬结消散，暂时使用对则乳房喂养，平时喂养宜双侧交替，吸不完的乳汁宜排出较好。

病情分析：您好!不排除跟月经有关系,但也不排除得小叶增生的可能.小叶增生乳房疼痛的特点为：常为胀痛或刺痛,可累及一侧或两侧乳房,以一侧偏重多见,疼痛严重者不可触碰,甚至影响日常生活及工作.疼痛以乳房肿块处为主,亦可向患侧腋窝,胸胁或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或痒.乳房疼痛常于月经前数天出现或加重,行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动.这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点.