2016-07-16
问题描述: 怀孕注意事项
医生回答(1)
高建军 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 生殖健康科
病情分析:
怀孕是指妊娠,妊娠的注意事项主要包括饮食、休息、心情、定期检查、产检等。
1、饮食
在妊娠期间,孕妇要注意饮食健康,可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以多吃富含维生素的食物,比如苹果、菠菜等,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进胎儿的生长发育。但是不建议吃辛辣刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物,否则会影响到胎儿的正常发育。
2、休息
在妊娠期间,孕妇要注意多休息,避免过度劳累,也要避免进行剧烈运动,否则会出现先兆流产的情况,甚至还会伴有腹部疼痛的症状。
3、心情
在妊娠期间,孕妇要保持乐观向上的心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张,否则会影响到胎儿的正常发育。
4、定期检查
在妊娠期间,孕妇要定期到医院进行产检,及时关注胎儿的生长发育情况。如果出现明显的不适症状,需要及时就医治疗,以免延误病情。
5、产检
在妊娠期间,孕妇还要定期到医院进行产检,及时关注胎儿的生长发育情况。如果出现明显的不适症状,需要及时就医治疗,以免延误病情。
除此之外,孕妇还要注意避免吸烟、喝酒,避免接触有毒、有害的物质,以免影响胎儿的生长发育。如果出现明显不适症状,建议孕妇及时就医治疗,以免延误病情。