病情分析：你好，你的血糖和糖化血红蛋白都远远没达标，不知你现在服几种降糖药，如果服两种以上降糖药仍这么高应该胰岛素治疗，平时要饮食控制和加强运动。每天五六两主食分三顿吃，多吃叶类蔬菜，少吃根茎类蔬菜如红薯，土豆等，水果一天一个分两次两餐之间吃，肉以白肉为主，如鸡鸭鱼肉，运动以快步行走为好，每周最少五次，每次30分，微微出汗，经常复查血糖，祝健康