病情分析：你好，根据你的描述，考虑你可能是有些消化不良。建议你可服用补脾益肠丸和香砂养胃丸等中药进行调理。在用药的同时，要注意加强饮食营养，多吃新鲜蔬菜水果，忌食辛辣刺激性油腻，油炸生冷食物，日常注意加强腹部防寒保暖以及饮食清洁卫生，养成良好的生活习惯，规律进餐，忌暴饮暴食。避免过度紧张劳累，不熬夜，戒烟戒酒，积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。