2016-06-23 751人阅读
问题描述： 吃减肥药如何避免反弹
医生回答(4)
病情分析：
吃减肥药如何避免反弹，需要根据吃减肥药的次数、饮食习惯等进行综合考量。
1、吃减肥药的次数
如果每次吃减肥药的次数比较多，可能会使身体产生耐药性，此时会使身体对减肥药的效果产生不敏感，从而导致减肥药无法起到相应的效果。建议患者每次吃减肥药的次数不要太多，同时也需要控制好饮食，尽量不要吃高热量的食物，比如炸鸡、油条等。
2、饮食习惯
在吃完减肥药之后，患者也需要注意饮食习惯。尽量不要吃过于辛辣和油腻的食物，比如辣椒、红烧肉等，此类食物会加重胃肠道的负担，不利于胃肠道对减肥药的吸收，也可能会使减肥药的效果受到影响。
在吃完减肥药之后，患者也需要加强体育锻炼，可以选择有氧运动，比如慢跑、快走等，能够消耗体内多余的热量以及脂肪，有助于避免出现反弹的情况。
病情分析：您好，从您的描述目前您在减肥。肥胖症是一种与不良生活行为密切相关，热量摄入多于热量消耗使脂肪合成增加就可以造成肥胖。减肥关键是养成健康的生活方式,低脂使热量摄入少于热量消耗使脂肪合成减少,增加运动量消耗掉摄入的热量。才能燃烧掉脂肪,就可以达到减肥的目的。您如果减肥已经成功，恢复正常饮食只要摄入的总热量与消耗热量平衡就不会反弹。
病情分析：你好.具体是什么情况,希望你详细说清楚才可以的.如果是减肥,最好是坚持运动才可以的
病情分析：减肥的目的是减去多余的脂肪，其关键在于长期的坚持，包括个人饮食的控制，避免高脂肪、高热量的食物，多进行锻炼，坚持有氧运动，以消耗多余的脂肪。任何方法都是可以反弹的