病情分析：适量食用燕麦片不会回奶 ，对母婴有益。这是因为燕麦片富含膳食纤维和维生素B族，有助于促进消化和提供必要的营养素。哺乳期的妈妈需要均衡饮食，适量摄入燕麦片可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，从而有助于控制体重。此外，燕麦片中的营养成分也可以通过乳汁传递给宝宝，对宝宝的生长发育有益。