2016-06-20
问题描述： 病情描述:怎么样的习惯能使的小腿变细补
补充说明：病情描述:怎么样的习惯能使的小腿变细补
医生回答(2)
排毒养颜 医师
盘龙云海药业 排毒养颜胶囊
病情分析：你可以试试盘龙云海排毒养颜胶囊，盘龙云海排毒养颜胶囊益气活血，通便排毒，能够帮助减肥。
黄鹏程 医师
天津泰乾体检中心 营养科
病情分析：瘦小腿：1，双脚站立身体挺直，然后踮起脚尖，再放下，再踮起，再放下，反复10几分钟。2，侧躺在床上，然后抬腿侧踢，这样不仅瘦小腿，还能瘦大腿，还提臀，还瘦腰。3，躺在床上，然后抬起腿与身体垂直，然后脚尖向里勾，反复的勾十几分钟。每次10分钟每天做3次。4，爬楼梯。4层楼40趟可分2次完成。(可选2项完成)