2016-06-19
问题描述： 我自己害怕自己梦游会从楼上跳下去，或者
医生回答(1)
王利勇 副主任医师
沧州市人民医院 内科
病情分析：你好！你描述的情况主要是心理因素影响，需要及时调整心态。放松心情，保持情绪乐观稳定，生活作息规律，避免久坐及熬夜，睡前听听舒缓柔和的音乐避免不良刺激，饮食清淡易消化，忌食辛辣油腻刺激腥发，多吃新鲜蔬菜水果，积极锻炼，增强体质。