病情分析：对于你说的这样的情况，我认为先不要担心，一般来说，要找到自己为什么会出现这样的情况。建议你：先去医院检查一下自己的身体情况是不是正常的，你自己需要经常的锻炼身体，运动不压要过于激烈，自己看看是否是遗传的情况，说实在的，如果是这样，治疗效果不是很大的。希望你明白。但我希望你还是需要多一点耐心的、

病情分析：运动不仅能促进生长激素的分泌，同时，身体充分运动后还能增进食欲，对孩子增高有帮助。有助于长高的运动有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球、打排球、游泳等。因为骨骼的发育需要一定纵向的压力，而过强的压力，如举重等会阻碍骨骼的纵向生长，孩子要尽量避免。
对于生长期的孩子来说，运动是促进发育的手段，但不要过量运动。过量运动会使孩子身心疲惫，导致孩子没有心情吃饭，倒头就睡，不利于健康，对增高也不利。