2016-06-19
问题描述： 你好，我现在145斤，是产后肥胖，吃什
补充说明：你好，我现在145斤，是产后肥胖，吃什
医生回答(2)
李华卿 医师
邢台市医院 妇产科
病情分析：你好，只要有决心是可以瘦下来的，减肥多吃含纤维多的粮食，蔬菜、水果，多饮清水，多吃水份多的水果，比如西瓜、梨、橙之类，保持适量运动，提高了身体代谢率，清除了体内垃圾，运动对保持减肥成果尤为重要。
徐清芝 医师
山东省冠县城镇医院 儿科
病情分析：你那情况也是可以瘦下来要注意坚持锻炼一定要调理好饮食习惯，尽量的保持清淡一点比较好，