病情分析：你这是肾阳虚的表现。多是与平时性生活过于频繁，或者是有频繁手淫有关，建议你服用金匮肾气丸调理，另外平时规律生活，多一些户外体育锻炼，养成良好的生活习惯，对于恢复有帮助。