病情分析：对于你说的问题导致的病因主要是考虑存在有女性宫寒受凉淤血或者是气滞血瘀的可能性引起的不适症状，对于这样的问题可以选择针对性的腹部的热敷较好的，再就是需要注意近期不要吃辛辣和寒凉的食物，必要时可以选择通过服用益母草冲剂等方面的药物催经治疗的。